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Régimes : le crudivorisme
Régimes : le crudivorisme

L'alimentation vivante, le régime cru et même crudivorisme, tous ces termes sont utilisés pour parler d'un régime où l'on consomme uniquement des aliments crus. Ce régime peut être ...

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Nutrition
Le smoothie pour un regain d'énergie !
Le smoothie pour un regain d'énergie !

Le smoothie est une boisson onctueuse, réalisée à partir d'ingrédients frais et naturels tels que des fruits et des légumes mixés, parfois mélangés à des jus de fruits, le plus souvent avec de la ...

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Nutrition
Dites oui à l'apéro en vacances
Dites oui à l'apéro en vacances

Vacances, soleil, bronzette, sable fin, air pur et ses incontournables apéros. Mais comment allier vacances et l'apéro quotidien ? Comment éviter de prendre des kilos tout en succombant à ce ...

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Nutrition
Sirop de menthe maison
Sirop de menthe maison

En ces temps de fortes chaleurs, où vous avez troqué votre jean contre un bermuda, quoi de mieux que de se rafraichir grâce à une boisson fraiche et faite maison ? Un moyen simple et délicieux ...

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L'avocat, cet allié vitaminé et bon pour la santé !
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L'avocat est souvent boudé par les jeunes, pourtant il contient des lipides et des vitamines. Il est donc bon pour la santé et surtout bénéfique pour le système cardiovasculaire. Cet aliment ...

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jeudi 17 août 2017

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