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Bien-être

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Les différents types de yoga
Les différents types de yoga

Le yoga est une discipline qui a pour but d'unifier l'être humain à travers ses aspects physique, psychique et spirituel. Le yoga possède 4 voies traditionnelles d'où découle plusieurs ...

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Bien-être
Les multiples bienfaits du sauna
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D'origine finlandaise, mais également très pratiqué en Allemagne ou encore au Japon, le sauna de type finlandais (il en existe un autre, le sauna à infrarouge), est né d'une constatation dans ...

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Bien-être
Un ventre plat grâce au yoga
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Perdre au niveau du ventre. Enfin éliminer, ou en tout cas diminuer, cette « ceinture » abdominale qui vous déprime tant… C'est possible en pratiquant, chez soi, quelques postures (asanas) simples ...

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Bien-être
Chromothérapie : soigner par les couleurs
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Nous sommes toutes et tous attirés par certaines couleurs alors que d'autres nous laissent indifférents voire hostiles. Mais les couleurs nous influencent plus encore : elles peuvent également ...

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Bien-être
Des remèdes aux fleurs de Bach pour aller mieux
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Les fleurs de Bach ont été découvertes dans les années 1930 par un médecin bactériologiste anglais Edward Bach. En s'intéressant à l'usage des fleurs sur l'équilibre émotionnel et la santé ...

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Un ventre plat grâce au yoga
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lundi 23 octobre 2017

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