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La symptothermie : une gestion de la fertilité au naturel

La symptothermie : une gestion de la fertilité au naturel

La symptothermie, une méthode naturelle de contraception basée sur l’observation de soi et de son corps.

La symptothermie est une méthode de contraception naturelle qui complète la méthode des températures. Cette méthode repose sur l’observation de divers indices qui permettent d’identifier les périodes de fertilités pour éviter ou favoriser une grossesse.

La symptothermie qu’est que c’est ?

La symptothermie s’appuie sur l’observation de deux ou trois signes plutôt qu’un seul. Ces signes sont la température, la glaire et la position du col de l’utérus. Cette méthode fait aussi appel au ressenti interne des femmes.

Toutes ces indications combinées les unes aux autres permettent aux femmes de gérer elles-mêmes leur fertilité.

La période « d’apprentissage » va durer environ 3 mois. Ensuite, pour les femmes averties, quelques minutes d’attention par jour durant la période d’ovulation suffiront pour assurer un bon résultat.

Il existe maintenant des applications et autres sites web qui accompagnent efficacement les femmes dans cette démarche.

La symptothermie est une méthode efficace, écologique, responsable et durable.

La symptothermie une méthode réellement efficace

De nombreuses études révèlent que la méthode symptothermique affiche un indice de Pearl (indice mesurant l’efficacité d’une méthode contraceptive) comparable à celui des contraceptifs hormonaux. L’indice est de 0,4% pour la méthode symptothermique et de 0,3% pour la pilule.

Si les femmes font attention à leurs corps, la symptothermie est ainsi aussi efficace que la pilule.

Les jours d’ovulation réclament attention et vigilance mais en période de post ovulation il est quasiment impossible de tomber enceinte, le couple peut donc reprendre une activité sexuelle normale.

Rappelons qu’en ce qui concerne les MST, le préservatif est la seule solution.

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[09/02/18]

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