Sweeli

Atelier : Méditation de pleine conscience 6 séances.

Atelier : Méditation de pleine conscience 6 séances. Contact

Emi'santé


Rue de Vedrin, 49
5080 Emines

Tél : 081/34.66.77

Prix : 120,00 €
05 Mars 16 Avr

Emines, du lundi 5 mars au lundi 16 avril 2018

LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE est un entraînement de l'esprit qui consiste à tourner celui-ci vers l'instant présent dans une position psychologique de non-réactivité. Les pratiques qui sont enseignées en MBSR*(comme la méditation assise, allongée ou bien pratiquée lors des exercices de yoga) intensifient la présence au corps, au monde, à la personne tout entière, à ses émotions, à ses pensées. Elles permettent de se recentrer au lieu de se disperser ou de chercher à fuir les expériences désagréables et de devenir plus présents à nous-mêmes, en adéquation avec nos besoins.Modules de 6 séances. INSCRITPIONS RECOMMANDÉES.

[26/02/18]

Formulaire de contact :

(fichier Word, PDF... Taille max : 10 Mo)



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