Sweeli

Atelier : Mieux se connaître en s'écoutant

Atelier : Mieux se connaître en s'écoutant Contact

Emi'santé


Rue de Vedrin, 49
5080 Emines

Tél : 0496/62.17.92

Prix : 120,00 €
08 Sept 29 Sept

Emines, du samedi 8 au samedi 29 septembre 2018

Ateliers de développement personnel
(connaissance de soi)
Module Adulte (4 ateliers de 2h)

4 Samedis de 10h à 12h: 8/9, 15/9, 22/9 et 29/9

Besoin de prendre du temps pour vous ?
Besoin d'échanger avec d'autres personnes ?
Besoin de mieux vous connaître pour vous sentir mieux ?
Le quotidien nous impose un rythme infernal.
Je vous invite à vous poser et à faire plus ample connaissance avec vous-mêmes.

N'hésitez pas à vous inscrire aux ateliers ''Ecoutémoi''.
Ce sera l'occasion de vivre des expériences de vie simple, d'être à l'écoute de ce que vous disent vos émotions. Comprendre les messages qui nous sont transmis, à tout moment, vous aidera à tenir compte de vos besoins et finalement de la personne que vous êtes. Cela orientera vos façons d'agir, de penser et de communiquer au quotidien.

Objectifs
- Vivre des émotions, les ressentir, les accepter
- Apprendre à identifier ses émotions et les utiliser
- Apprendre à identifier ses besoins et à les satisfaire
- Trouver ou retrouver les petits plaisirs de la vie
- Vivre l'instant présent
- Renforcer l'estime de soi
- (Re)Trouver de l'énergie
- Favoriser un équilibre personnel
- Travailler en amont, permettre au participant de trouver en lui les ressources nécessaires en toutes circonstances
- Prendre soin de soi

Animatrice: Amélie Giard
L'inscription se fait pour le module complet
tél.: 0496/62.17.92
mail: ecoute.emoi@yahoo.com
120 euros pour le module de 4*2h

[17/05/18]

Formulaire de contact :

(fichier Word, PDF... Taille max : 10 Mo)



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