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Atelier : Prévention du burn - out : Apprendre à gérer son stress en huit étapes

Atelier : Prévention du burn - out : Apprendre à gérer son stress en huit étapes Contact

Stress - Out


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1780 Wemmel

Prix : 450,00 €
21 Oct 20 Janv

Corroy-le-Grand, du samedi 21 octobre 2017 au samedi 20 janvier 2018

Stress out organise un rendez-vous incontournable pour vous qui êtes en quête de solutions face au stress et au burn- out.

Le Stress-out Journey est un parcours de 8 ateliers qui explore 8 outils et aborde les clés du stress, la gestion des émotions pour une meilleure connaissance de soi afin d'ouvrir de nouvelles perspectives.

L'approche touche à l'émotionnel, au mental, au corporel et au relationnel, l'idée étant d'expérimenter toutes vos ressources.
Il se décline en huit ateliers, à savoir l'atelier

Rouages : Comprenez les mécanismes du stress.

Lotus : Vivez vos expériences en pleine
conscience pour penser et agir en
sérénité.

Chi : Découvrez votre énergie vitale.

Créa : Faites de vos émotions des alliés sur
votre chemin de vie.

Move : Retrouvez votre élan vital et exprimez vos
potentiels par le mouvement.

Ego : Changez votre perception de ce qui vous
stresse et gagnez en sérénité.

Equilibre : Trouvez votre juste place.

Chemin : Explorez ce qui vous fait vibrer.

Venez à notre séance atelier-découverte gratuite (inscription préalable svp) le 30 sept à Racines d'être !

Quand? un samedi entier par mois de 9 à 17h les 21 oct., 18 nov.,16 déc. et 20 janvier. 2018.

Où? Racines d'être à Vieusart ( près de Louvain-la- neuve).

Prix ? le Parcours de 8 ateliers : 450€.
Possibilité de paiement mensualisé. En cas de difficultés, parlons-en.

Limité à 14 participants, l'équipe de 6 praticiens guide la dynamique de groupe qui permet le partage et le soutien mutuel.

Rencontrez Anne Habets pour un accompagnement d'orientation stress et burn-out - 50€. L'inscription se fera suite à cette entrevue.

Visitez notre site internet & écoutez le podcast du témoignage de 2 participants sur https://www.stress-out.be/stress-out-journey.

Intéressé d'entendre quelques notions sur le stress et les concepts de Stress-out Café et du Journey? Découvrez ce podcast de l'émission la vie du bon Coté de ce 1er septembre- sur Vivacité:
https://www.rtbf.be/auvio/detail_la-vie-du-bon-cote?id=2250188

N'hésitez plus, contactez-moi, je vous en dirai plus.

Plus d'infos : www.stress-out.be/stress-out-journey

[20/09/17]

Formulaire de contact :

(fichier Word, PDF... Taille max : 10 Mo)



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